Als trotse eigenaar van Pest mij maar! draag ik sinds 2006 alles waar ik voor sta over via sporten.
Toen ik 15 jaar oud was en op de havo in Amsterdam zat, had ik het zwaar. Lang, dun, onzeker, en dagelijks het mikpunt van pesten. Het voelde alsof er nergens een veilige plek voor me was — behalve soms het wc-hokje waar ik mijn lunch in mijn eentje at.
Een oplettende gymdocent zag iets in me en bleef me aansporen om te gaan basketballen. Eerst stelde ik het uit, bang voor de douchetijd en voor nieuwe confrontaties. Maar uiteindelijk zette ik toch die stap. En wat begon als een toevlucht, werd een bevrijding. Het veld tussen de baskets voelde veilig, en langzaam veranderde ik van ‘verschoppeling’ in topsporter: Nederlands team, college basketball in Kentucky, profkampioenschappen, en zelfs een NBA-try-out.
Na mijn sportdroom werd ik abrupt wakker in de realiteit. Ik zag hoe kinderen en jongeren door YouTube, TikTok, Instagram, Videogames en andere sociale media steeds minder bewogen, minder sportten en minder echt contact maakten. Pesten, onzekerheid en schaamte zijn helaas nog steeds terugkerende thema’s die het dagelijks leven van veel jongeren beïnvloeden.
Op dat moment wist ik het: ik wil en moet iets doen. Ik wil dat jongeren ervaren wat ik zelf heb ervaren: plezier in bewegen, samenwerken en je grenzen verleggen — en dat op een laagdrempelige, vrolijke manier waar ze zich veilig voelen en het écht leuk hebben. De basis voor de Pest Mij Maar!-tour was hiermee gelegd. Inmiddels is de tour een begrip geworden in Nederland én daarbuiten, en blijf ik met veel plezier en toewijding mijn passie voor de sport, samenwerking en persoonlijke ontwikkeling overdragen aan de vele deelnemers.
‘Al jaren nodigen wij Henk uit bij onze sportklas 1 leerlingen. Een prachtkerel met een prachtverhaal wat op een ongelooflijk ludieke manier vertaald wordt richting de leerlingen. De aandacht en de enthousiaste gezichten van hen zeggen ieder jaar weer genoeg.’
‘Wij organiseren al jaren met plezier ”Pest mij maar” voor onze brugklassen. Deze sportieve activiteit draagt op een positieve manier bij aan de groepsvorming, en maakt leerlingen bewust van hun rol in de groep.’
‘Het programma Pest mij maar! legt op een attractieve manier de focus op de negatieve gevolgen van pesten. Henk zijn open, energieke en herkenbare manier van werken raakte onze leerlingen. Meer begrip, meer verbinding en meer lef om voor elkaar op te komen en betere keuzes te maken. Een aanrader voor elke school die pesten wil aanpakken.’
Op een positieve en humoristische manier laat Pest Mij Maar de kinderen nadenken over hun eigen gedrag, verpakt in een fantastische sportieve clinic.Door persoonlijke ervaringen te delen met de groep, na ḗḗn clinic een groot effect!!!!!!Bovenal is het gewoon een uur feest met Henk!
Henk is al jaren onderdeel van ons anti-pest beleid. Zijn persoonlijke verhaal zorgt ervoor dat onze leerlingen beseffen wat de negatieve effecten van pesten zijn, maar ook hoe je hiertegen kunt strijden. Onze mentoren hebben door de workshops aan het begin van het schooljaar een ingang om het onderwerp zo vroeg mogelijk bespreekbaar te maken.
“Zo iemand als Pieterse houdt in zijn eentje meer jeugd van de straat dan tien wijkagenten en tien welzijnswerkers bij elkaar”
“Tijdens de basketbalclinic van Henk liet hij onze leerlingen met muziek en oefeningen niet alleen bewegen, maar vooral nadenken: over pesten, sociale media en het gemak waarmee woorden kunnen kwetsen. Door zijn eigen ervaringen te delen en te vragen wie ook bepaalde ervaringen herkent, maakte hij duidelijk dat we samen verantwoordelijk zijn voor een veiligere en prettige school. “
“Henk weet als geen ander de groepsdynamiek feilloos te lezen en hierop adequaat te reageren. Hij neemt leerlingen op een speelse en humorvolle manier mee in een serieus thema. Door zijn eigen verhaal te delen spreekt hij vanuit zijn hart en precies daar raakt hij de leerlingen. Leerlingen luisteren, lachen, leren en denken na.
Zijn workshops hebben onze school echt versterkt en hebben een blijvende indruk achtergelaten bij zowel de leerlingen als de docenten. Een impactvolle ervaring voor elke school die het thema pesten serieus wil aanpakken.”
“De Pest mij maar-workshop van Henk Pieterse maakte diepe indruk op onze jeugdteams. Met humor, beweging en krachtige verhalen liet hij zien hoe belangrijk respect is, op en naast het veld. Zijn oproep ‘Probeer de held van jouw team te worden door het goede voorbeeld te geven en elkaar te helpen’ nemen wij als club vol overtuiging mee.”
“Op het moment dat Pieterse begon te praten met een stem die je verwacht van een man van zijn postuur(2 meter lang bij 2 meter breed) was de Noordwijkse jeugd een en al oor. Zijn openingsspeech over pesten, lange slungels en geloof in jezelf raakte een gevoelige snaar. De show die volgde was minstens zo indrukwekkend. 3 uur lang regisseerde hij een zaal vol met shootingguards, fowards en centers”
